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こんにちは！今日は風も強く寒い1日でしたね！
先日娘の風邪を久々に貰ってしまいダウンしてしまいました、、
日頃、薬にはあまり頼らず自然治癒力を信じて食事に気をつけたりアロマを取り入れたりしているのですが、今回の風邪は手強かったです^ ^！！今日は風邪におすすめのアイテムをご紹介したいと思います！！寒くて節々が痛い時、我が家の常備品である有機栽培の梅から作った梅肉エキスをサボテンの樹液から取れるアガベシロップで薄めてお湯割りで飲んで体を温めました！

梅肉エキスの効能はとても素晴らしく風邪をひいた時、お腹を下した時はいつもお世話になっています、詳しくはこちらをご覧ください！
http://www.kurashi-happy.com/smp/item/5000001.html
頭痛や咳、鼻水が辛い時はソリビアのHAがオススメです！肩こりもスッキリさせてくれるミントやローマカミツレ、ラベンダーのオイルとひまわり種子油やマカデミア油ががブレンドしてあるのでそのまま気になるところにコロコロするだけでとてもスッキリします！


咳がひどい時はユーカリやティートゥリーオイルをミツロウやココナッツオイルに混ぜて足の裏にすり込んで靴下を履きます^ ^イギリスの民間療法なのですが娘も私も心なしか咳が治まる気がしております！
皆さんもインフルエンザが流行ってますので手洗いうがいなどで予防して気をつけくださいね！
根本